Bakı 
"Səhər yeməyini çox yemək lazımdır".
Bakıvaxt.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib.
Onun sözlərinə görə, səhər yeməyi saat 7-8 arası, nahar yeməyi 12-1 arası, axşam yeməyi isə saat 5-7 arası olmalıdır.
N.Məhərrəmov nəzərə çatdırıb ki, mütləq yatmazdan 3 saat əvvəl qidalanma dayanmalıdır.
"Xəstəliklərin çoxu yeyib yatmaq səbəbindən yaranır".
Mütəxəssis onu da deyub ki, yeməkdən ən tez 1 saat sonra maye qəbul edilməlidir. O bildirib ki, əks halda oniki barmaq, mədə-bağırsaq kimi xəstəliklər, qəbizlik, köp, həzmsizlik kimi narahatlıqlar yarana bilər.
"Yeməkdən dərhal sonra xüsusən çay içmək məsləhət deyil".
Mina Mikayılova
