Bakı 
Qış aylarının sevimli meyvəsi olan nar hər kəsin sevdiyi meyvədir. Tam sağlamlıq mənbəyi olan nar, vitamin və minerallarla dolu quruluşu ilə sağlam həyata addım atmağın açarı kimi də tanınır.
Bakıvaxtı.az-ın məlumatına görə, birbaşa istehlak oluna bilən və ya müxtəlif reseptlərdə dadlandırıcı olaraq istifadə edilə bilən narın faydalarından yararlanmaq üçün müntəzəm istehlak tövsiyə olunur.
Nar istehlak edərkən bir çox insanın bilmədiyi təbii üsulu da seçə bilərsiniz. Narın qabığını soyub duz ilə yediyiniz zaman nəticələr sizi təəccübləndirəcək. Duzlu nar istehlakının faydaları bunlardır:
Sağlam bir meyvə olan nar yüksək antioksidant tərkibi ilə xərçəngə qarşı qoruyucu maneə yaradır. Sizi sistemli və mövsümi xəstəliklərdən qoruyaraq immuniteti gücləndirir, duz əlavə etdikdə tam fərqli bir fayda ortaya çıxır.
Narı duzlu yeyəndə yemək borusunu və bağırsaqları təmizləyən təbii dərman alırsınız. Duzlu nar istehlakı yığılmış bəlğəmin təmizlənməsinə kömək edir. Eyni zamanda duzun ağrıkəsici xüsusiyyətləri narla birləşdirildikdə artır və duzlu nar baş ağrısı, oynaq ağrıları kimi ağrıları aradan qaldırır.
İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olan duzlu nar boğazda qıcıqlanma nəticəsində yaranan ağrıları da aradan qaldırmağa kömək edir. Duzlu narın möcüzəvi faydalarından yararlanmaq üçün gündə 6-7 qaşıq yemək kifayətdir.
Nərgiz Məmmədli
