• Bakı 31° C

    4.61 m/s

  • USD - 1.7

    EUR - 1.8253

    RUB - 0.0193

Alçanı belə yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ

CƏMİYYƏT

20 May 2024 | 18:20

Alçanı belə yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ

Yaşıl alça C vitamini, lif, potasium, A vitamini ilə zəngindir. Diş və sümükləri qoruyur. Tərkibindəki sitrik asid vücuddakı laktik asidi təsirsiz hala gətirə bildiyi üçün yorğunluğun qarşısını alır. Lakin bizdə alçanı çoxları duzla yeyir. 

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, həkimləralçanı duzla yeyən insanlara xəbərdarlıq ediblər. Onlar bildiriblər ki, alça duzla birlikdə yeyildiyi zaman bədəndə şişlər yarana bilər. 

Mütəxəssislər bildirir ki, alça gün ərzində 2-3 dəfə hər dəfə 4-6 ədəd olmaqla yeyilməlidir.

Düzgün yeyildiyi zaman isə alça bağırsaq fəaliyyətini normallaşdırır, arıqlamağa kömək edir.

Alçanın duzla yeyilməsi isə orqanizmdə suyun saxlanmasına və şiş yaranmasına səbəb olur ki, bu da bilavasitə insanın çəki almasına gətirib çıxarır. /yenisabah


SON XƏBƏRLƏR

19 Iyun 2024