Səhər yeməyi gün boyu fiziki aktivliklə məşğul olanlar üçün çox vacidir.
Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.
Onun sözlərinə görə, ürəkgetmə halları çox zaman səhər yeməyi qəbul etməyən insanlarda olur.
Mütəxəssis bildirib ki, səhərlər protein, 1-2 yumurta yemək vacibdir.
E.Məmmədov qeyd edib ki, səhər yeməyində şirin çay, kofe içmək çox zərərlidir:
"Səhər şirin çay içmək gələcəkdə diabet xəstəliyinə zəmin yaradır".
Mina Mikayılova