Bakı 
Pəhrizdə aclığın qarşısını almağa kömək edən iki məhsul məlum olub.
Bakıvaxtı.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, dietoloq Anequa Godart bu barədə açıqlama yayıb.
Belə ki, kərəviz və alma arıqlamaq üçün ən yaxşı qidalardır.
Həkim, kərəvizi pəhriz saxlayanlar üçün unikal qida adlandırıb, çünki tərkibində orqanizmin onu həzm etməsi üçün lazım olduğundan daha az kalori var.
O, kərəvizin həzm sistemində iltihabı azaldan, hətta xərçəng kimi xəstəliklərin qarşısını alan beta-karotin və flavonoidlərlə zəngin olduğunu açıqlayıb.
Godart almanı arıqlamaq üçün başqa bir yaxşı seçim hesab edib.
Onun sözlərinə görə, alma bədəndə yağın udulmasını tənzimləməyə kömək edən lif və pektin baxımından yüksəkdir.
Mina Mikayılova
