• Bakı 20° C

    5.87 m/s

  • USD - 1.7

    EUR - 1.9353

    RUB - 2.0073

Qəhvə həvəskarlarına XƏBƏRDARLIQ

CƏMİYYƏT

03 Aprel 2024 | 16:45

Qəhvə həvəskarlarına XƏBƏRDARLIQ

Qəhvə həvəskarlarına içkini həddindən artıq içməyi dayandırmaq məsləhət görülüb.

Bakıvaxtı.az bu barədə xarici mətbuata istinadla xəbər verir.

Məlumata görə, gündə iki fincandan çox qəhvə içmək susuzluğa səbəb ola bilər və maye ilə birlikdə minerallar və suda həll olunan vitaminlər (B və C) bədəni tərk edir.

Gündə 1-1,5 litrdən az su istehlakı xroniki susuzlaşdırma hesab olunur ki, bu da maddələr mübadiləsinin sürətinin azalmasına səbəb olur.

Bundan əlavə, sağlam qidanın və onunla birlikdə vitaminlərin, mineralların və fermentlərin assimilyasiya sürəti və keyfiyyəti azalır.

Mina Mikayılova


Batıgöz reklamMedia İnkişaf

SON XƏBƏRLƏR