• Bakı 25° C

    19.95 m/s

  • USD - 1.7

    EUR - 1.9765

    RUB - 1.9579

Xroniki yorğunluğa əsasən bu insanlarda rast gəlinir

CƏMİYYƏT

09 Oktyabr 2024 | 15:11

Xroniki yorğunluğa əsasən bu insanlarda rast gəlinir

“6 aydan çox yorğunluq halı varsa, bu, yorğunluğun xronikləşməsidir”.

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev deyib.

Onun sözlərinə görə, yorğunluq halının konkret bir yaşda rast gəlinməsi müşahidə olunur. Z.Quliyev qeyd edib ki, xroniki yorğunluq əsasən aktiv həyat tərzi keçirən insanlarda daha çox rast gəlinir.

Terapevt onu da deyib ki. xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlər mavi işıqdan uzaq durmalıdır.

Z.Quliyev bildirib ki, xroniki yorğunluq zamanı yuxu rejimi pozulur.

Mina Mikayılova


Batıgöz reklamMedia İnkişaf

SON XƏBƏRLƏR

06 Sentyabr 2026