• Bakı 17° C

    8.53 m/s

  • USD - 1.7

    EUR - 2

    RUB - 2.0518

Xroniki yorğunluğa səbəb olan AMİLLƏR

CƏMİYYƏT

01 Oktyabr 2025 | 15:18

Xroniki yorğunluğa səbəb olan AMİLLƏR

"Xroniki yorğunluğa psixoloji amillər də səbəb ola bilər".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda  Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev deyib.

Onun sözlərinə görə, stres, narahatlıq və ya depressiya insanın həm emosional, həm də fiziki gücünü azaldır.

"Bu zaman istirahət kifayət etmir, çünki problemin kökündə psixoloji gərginlik dayanır".

Z.Quliyev nəzərə çatdırıb ki, yuxu pozğunluqları da geniş yayılıb.

"Yaxşı yuxu yatmayınca, nsan yatmış olsa da, orqanizm dincələ bilmir və səhərlər yorğun oyanır”.

Mina Mikayılova


SON XƏBƏRLƏR