"Gün ərzində qidalanma 1 dəfədən çox olmalıdır, yəni 2 dəfədən az qidalanmaq olmaz".
Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.
Onun sözlərinə görə, gündə 1 dəfə qidalanan insanlarda ruh halı aşağı olur, kökəlməyə meyilli olur.
E.Məmmədov bildirib ki, az yeyib, tez-tez qidalanmaq lazımdır:
"Yemək yemək özü də kalori yandırmaq deməkdir. İnsanlar yeyərək arıqlamalıdır".
Mina Mikayılova