Niyə yorğunuq?

"Yorğunluq bədənin enerji ehtiyatlarının azalması nəticəsində yaranır".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev canlı yayımda deyib.

Onun sözlərinə görə, enerji çatışmazlığı zehni, fiziki və emosional olaraq insanın gücdən düşməsinə səbəb olur.

Z.Quliyev qeyd edib ki, yorğunluğun simptomları müxtəlif ola bilər.

"Yuxusuzluq, orqanizmdə mövcud olan xəstəliklərin üzə çıxması, qidalanma rejiminin pozulması, bütün günü yatmaq istəyi və əzələ ağrıları ilə müşahidə olunur".

Mina Mikayılova