Gün ərzində 3 dəfədən az olmayaraq yemək yeyilməlidir.
Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.
Onun sözlərinə görə, insan acarkən yemək yeməlidir.
Bildirib ki, "Mən hər gün 11-də yemək yeməliyəm" düşüncəsi yanlışdır.
E.Məmmədov qeyd edib ki, yemək 4-6 saatdan bir yeyilməli və süfrədən tam doymadan durmaq lazımdır.
"Yeyilən yeməklər bir adda, maksimum 2 adda olmalıdır".
Mina Mikayılova