Yayda necə qidalanaq?

"Qidalanma fəsildən asılı olmadan gündəlik planın əsas hissəsi olmalıdır".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.

Onun sözlərinə görə, yay aylarında qidalanmaya xüsusən diqqət etmək lazımdır:

"Tərəvəzlərə, zülallara, quş ətinə, vitaminlə zəngin qidalara üstünlük verilməlidir".

Mina Mikayılova