Yayda necə qidalanaq?

CƏMİYYƏT

25 Iyun 2025 | 15:05

Yayda necə qidalanaq?

"Qidalanma fəsildən asılı olmadan gündəlik planın əsas hissəsi olmalıdır".

Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, qastroenteroloq Emin Məmmədov deyib.

Onun sözlərinə görə, yay aylarında qidalanmaya xüsusən diqqət etmək lazımdır:

"Tərəvəzlərə, zülallara, quş ətinə, vitaminlə zəngin qidalara üstünlük verilməlidir".

Mina Mikayılova

Digər Xəbərlər

Batıgöz reklam

Media İnkişaf

SON XƏBƏRLƏR

13:23

Prokurorluqdan Ziya Muradovun ölümü ilə bağlı AÇIQLAMA

13:20

Moskvadakı təxribatın ARXASINDA NƏ DAYANIR? – DETALLAR

13:05

Bakıda qiyməti 200 mindən yuxarı olan evlər ucuzlaşacaq? - AÇIQLAMA

13:04

Baş nazir turizmlə bağlı - Qurumlara tapşırıq verdi

13:04

Gömrükdə külli miqdarda bəyan edilməyən dərman AŞKARLANDI

13:02

Yaroslavlda neftayırma zavoduna hücum

12:59

FHN-in Sumqayıt Regional Mərkəzi nümunəvi mülki müdafiə məşqi keçirdi - FOTO

12:53

Bakcell-in “GO” tariflərinə qoşulun və üstünlüklərdən faydalanın

12:48

Yaxın Şərqdə təxminən 50 min amerikalı əsgər yerləşdirilib

12:44

Kobi Maqi "Gəncə"də

12:44

Suriyada SENSASİON QƏRAR

12:41

Buğda qiymətləri üç ilin ən yüksək səviyyəsinə çatıb

12:36

Erməni hərbçinin ölümündən əvvəl yazdığı məktub GÜNDƏM OLDU

12:32

"Böyük Köç" DAVAM EDİR: Yolumuz Cəbrayıla - YENİLƏNİB

12:30

Belqrad SƏFƏRİ: Azərbaycan Balkanlardasiyasi dialoqu genişləndirir

12:20

Lavrov: Rusiya Hörmüz boğazından keçid üçün ödəniş istəmir

12:19

31 dərəcə isti olacaq - SABAHIN HAVASI

12:17

Zülfüqarovun cavabı məni heyrətləndirdi – Sərkisyan

12:15

Keçmiş deputat tələbə oldu

12:11

Azərbaycanda 1 milyon 100 min pensiyaçı var

12:08

Tarixdə bu qədər güclü “Qarabağ” olmayıb...

12:03

Əvvəl sevgilisini, sonra özünü öldürüb - Detallar məlum oldu

11:50

"Əvvəlkilər iş görürdü, indikilər pul yığırlar" - Klounları TƏNQİD ETDİ

11:35

Gənc dənizçi ölü tapıldı

11:34

1647-ci gün: Rusiyanın itkiləri yeniləndi

11:28

Ramil Səfərovla bağlı VACİB XƏBƏR

11:23

Ağdaşdakı qəzada ÖLƏN şəxsin kimliyi açıqlandı - YENİLƏNDİ

11:21

226 məhbus əfv edildi

11:11

İlin son Ay tutulmasıbaşa çatdı - YENİLƏNİB

11:06

Bakıda iki nəfəri "tok" vurub öldürdü

10:59

Tələbə adını qazananlar üçün fürsət: Təhsil tələbə kreditinə müraciət edə bilərlər

10:58

Fatih Tekkenin istefası qəbul edilmədi

10:51

"Dövlət əmlakını taladım" - Tural Abbaslı

10:46

“Məni ailəmlə hədələyib casus etdilər...”

10:41

Nigar Fərhadın ərini DTX həbs edibmiş

10:41

Norveç kralı V Harald VƏFAT ETDİ

10:40

“KOD”U AÇDI: “Paşinyanı Bakıda görəcəyik”

10:39

"Dəfələrlə Ermənistan rəhbərliyini xilas etmişik" - Lavrov

10:26

Ali təhsil müəssisələrinə qəbul olunanların qeydiyyatı başlayır

10:17

Tokayev hökuməti istefaya göndərib

10:15

“Azərişıq” Zərdabın bir sıra kəndlərində yenidənqurma işləri həyata keçirir - Video

10:09

DİN tələbələrə müraciət edib

10:06

Tərcüməçinin ölüm səbəbi bəlli oldu - YENİLƏNİB

10:00

"Mİ6 məsələsinin arxasında GİZLİ SÖVDƏLƏŞMƏLƏR dayanır" - DETALLAR

09:57

Leysan yağıb, güclü külək əsir

09:52

Seçim başladı - Boş qalan yerlərə

09:42

Mingəçevir su anbarında itkin düşmüşdü: MEYİTİ TAPILDI

09:38

Ballıqaya qətliamından 34 il ötür

09:35

Bakıda güclü külək qadınlara XƏSARƏT YETİRDİ

09:30

Böyükağa Abasov vəfat etdi

09:24

ADY genişmiqyaslı rəqəmsallaşdırmaya hazırlaşır

09:22

Dollar almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: Bu gün...

09:15

Sabiq deputatdan Qurban Qurbanova SƏRT SÖZLƏR: “10 minlərlə azarkeşin…”

08:59

Neft ucuzlaşır

08:57

Tramp ABŞ-nin ən böyük prezidentini elan etdi

08:52

Bitcoin yenidən bahalaşdı

08:30

BMW üç avtomobilə çırpıldı: xəsarət alanlar var

08:26

Bu yollarda TIXAC VAR - SİYAHI

02:00

Bu, ABŞ-İran toqquşmasına səbəb ola bilər - Rezai

01:51

Mirşahin Qurban Qurbanovdan yazdı

01:36

"Barselona"nın Azərbaycana gəlişi ilə bağlı "Sabah"dan açıqlama

01:27

Altı AB ölkəsi yeni maliyyə çərçivəsi üzrə anlaşdı

01:18

Fəlakət zonasından təxliyə edildilər

01:00

600-dən çox balla ali məktəbə qəbul ola bilməyələrin səhvi harada olub? - VİDEO

00:54

Mahir qol vursa da, komandası uduzdu - VİDEO

00:52

MİQ-in müsahibəsində iştirak edəcək olan namizədlərə TÖVSİYƏ

00:50

Tramp: Rusiya NATO ölkələrinə hücum planlaşdırmır

00:45

"Şakro Molodoy”un yaxın dostu polis məntəqəsində ÖLDÜ

00:41

"Terrorsuz Türkiyə" investisiya mühitinin qarşısındakı maneələri aradan qaldıracaq

00:37

Bakının bir sıra ərazilərində işıq olmayacaq

00:30

Qurban Qurbanov: "Barselona" ilə matçda "Sabah"a azarkeşlik edəcəyəm

00:20

Aktrisaya görə Ülviyyə İlyasovanın cəzası artırıldı

00:16

GÜNÜN QOROSKOPU: Romantik münasibətlərdə...

00:12

Ermənistan üç nazirliyin adının dəyişdirilməsini təsdiqlədi

00:07

Ali məktəblərə qəbul olan şəhid xanımları - SİYAHI

00:00

Zəlzələdən zərərçəkənlərə 1 milyon dollar bağışladı

27 Avqust 2026

23:52

Con van den Brom: "Qarabağ"ı çox yaxşı təhlil etmişdik"

23:48

Qurban Qurbanov: "Hücum xəttində çatışmazlıqlarımız vardı"

23:40

Dağıdıcı qasırğa sürətlə qərbə doğru hərəkət edir

23:29

İranla bağlı növbəti görüş İstanbulda keçiriləcək

23:15

48 yaşlı məmur qardaşının evində öldü

23:09

ABŞ-nin nüvə planına Polşadan sərt cavab

22:56

Azərbaycanlı dənizçinin meyiti tapıldı

22:51

“Qarabağ” avrokuboklarla vidalaşdı - YENİLƏNİB

22:33

"Qarabağ" Dortmund "Borussiya"sının yetirməsi Reda Xadranı transfer edib

22:25

Trampdan şok: Bu okeanların adı dəyişdirilə bilər!

22:14

Nepalda güclü daşqın: 389 ölü, 1400 itkin

22:07

"Qarabağ" nigeriyalı hücumçu Taofik İsmahili heyətinə qatıb

21:59

Malayziyada təyyarənin şassisində insan cəsədi tapıldı

21:48

"Fənərbağça" və "Qalatasaray"ın rəqibləri bəlli oldu

21:39

Bülbüloğlunun arvadı, qızı, oğlu ordaydı: danışdıqları dil...

21:26

Rusiya Rumıniya səfirliyinin əməkdaşını "persona non grata" elan etdi

21:15

"Sabah"ın əsas mərhələdəki bütün rəqibləri bəlli olub - YENİLƏNİB

21:00

Tunis sahilində miqrant qayığı batdı: 14 nəfər öldü

20:54

Ərdoğan Ruanda ilə KDR arasında gərginliyin azaldılması səylərini dəstəkləyir

20:35

İsveç HHM-in gücləndirilməsi üçün Ukraynaya növbəti yardım paketi ayıracaq

20:27

Britaniyanın 3 aeroportu irimiqyaslı kiberhücuma məruz qaldı

20:21

Nəticələr ELAN EDİLDİ

20:19

Qətərin Baş naziri Məsud Pezeşkianla görüşüb

20:14

Azərbaycanlıların olduğu gəmi dronla vuruldu

20:02

Kiyevdə partlayış baş verdi

19:50

Ərdoğan Tokayevlə regionu müzakirə etdi

19:41

"Qarabağ" "Tvente" ilə oyuna bu heyətlə çıxır

19:38

Hövsanda açıq ərazidə YANĞIN

19:28

Azərbaycan-Malayziya ikitərəfli münasibətləri müzakirə olundu

19:16

Məktəbə hücum edib iki nəfəri öldürdü - Almaniyada qanlı hadisə

19:12

İslam Əməkdaşlıq Təşkilatının yeni Baş katibi SEÇİLDİ

19:10

İsrail “Hizbullah”ın zərbəsinə belə cavab verdi

19:02

Oğlu birinci sinfə gedəcək, özü isə tələbə oldu

19:00

Belçika millisi Bakıda növbəti qələbəsini qazandı

18:51

Bakının bu küçələrində nəqliyyatın hərəkəti məhdudlaşdırılacaq

18:47

Tovuzda əri tərəfindən BIÇAQLANAN qadının SON DURUMU

18:41

Amerika ağ kəpənəyinə qarşı mübarizə üçün hansı tədbirlər görülməlidir?

18:36

İdaretmədən çıxan maşın yaşayış evinə çırpıldı - Xəsarət alanlar var

18:31

Düşmən bu cəbhədə də məğlub ediləcək - Qalibaf

18:27

ABŞ daha bir aviadaşıyıcısını Yaxın Şərqə göndərir

18:22

Sabah bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq

18:16

Rusiya Ukraynanın itkilərini yenilədi

18:10

Baş nazirin müavini siyasətdən getdiyini açıqladı